کرم ضد آفتاب
کرم ضد آفتاب
پوست انسان ها به نور خورشید بسیار حساس هست، اشعه های مضر خورشید که در اصطلاح بهش اشعه فرابنفش گفته میشه باعث خشکی ، پیری زودرس و بروز لک های پوستی و… میشه، افراد برای اینکه پوست خود را در مقابل اشعه های مضر خورشید محافظت بکنند به کرم ضد آفتاب نیاز دارن! اما سوال اینجاست که چه نوع کرم ضد آفتابی باید انتخاب بکنیم؟ این نوع کرم های مدل های مختلف برای سازگاری با پوست های مختلف در بازار موجود است که در این بخش مورد بررسی قرار گرفته است. به نظر ما کرم ضد آفتاب گیاهی اصل میتونه بهترین انتخاب شما باشه.
اس پی اف ( SPF ) در کرمهای ضد آفتاب چیه؟
اگه زیاد اهل استفاده از لوازم آرایشی، درمانی و ضد آفتاب ها باشید حتما اصطلاح SPF رو شنیده اید، اس پی اف مخفف Sun protection factor است و معنی اون میزان محافظت کرم از اشعه های مضر خورشید ( UVB , UVA ) است. برای مثال اگه میزان SPF یک کرم ضد آفتاب 20 باشه بدین معنی است که این کرم میتونه تا 20 برابر از حالت عادی ( بدون استفاده از کرم ) از پوستتون محافظت بکنه. پس در نتیجه کرمی بهتر و مناسب تر هست که میزان اس پی اف بیشتری داشته باشد. هر چقدر SPF بیشتر به همون میزان تاثیر گذاری و محافظت بیشتر! پس در زمان خرید به این نکته توجه ویژه ای داشته باشید.
مدل های مختلف ضد آفتاب ها
برای مراقبت از پوست در مقابل اشعه فرا بنفش خورشید ضد آفتاب هایی به اشکال مختلفی تولید شده است که می توان به اسپری، کرم، ژل و لوسیون و… اشاره کرد، که همه اونها در اصل یه کار رو انجام میدن ولی کارایی شون فرق میکنه، اسپری ها بیشتر برای مناطق حاوی مو استفاده میشه، مثلا سر یا سینه آقایان که پر مو هست و چون استفاده ازش خیلی آسونه کودکان هم میتونند ازش استفاده بکنند، لوسیون ها هم بیشتر برای سطوح بزرگ استفاده میشن، مثلا روی شکم یا کمر و… اما اگر برای صورت استفاده بکنید استفاده از کرم پیشنهاد میشه
کرم ضد آفتاب مناسب پوست های خشک
این دسته افرادی که پوست خشک دارن باید کرمی رو انتخاب بکنند که حاوی مواد مرطوب کننده یا آبرسان باشد، روی این کرم ها اگه دقت بکنید کلمه سرامید یا هیدرولیک اسید نوشته شده است. یا اینکه در کنار کرم ضد آفتاب معمولی خود از کرم مرطوب کننده استفاده بکنید تا همزمان باعث نرمی و لطافت پوستتون هم بشه
کرم ضد آفتاب برای پوست های حساس
اگه پوستتون حساس هست و در زمان استفاده از محصولات آرایشی و درمانی پوست ملهت میشه و حساسیتی براتون ایجاد میکنه براتون کرم های ضد آفتاب معدنی پیشنهاد میشه، در ساخت این کرم ها از موادی همچون اکسید روی و تیتانیوم دی اکسید استفاده شده است، این کرم ها پوست و چشم رو نمی سوزونن
کرم ضد آفتاب مناسب برای پوست های چرب
اگه پوسستون چربه حتما باید از کرم ضد آفتاب مات استفاده بکنید روی این مدل از کرم ها معمولا عبارت غیر کومدوژنیک یا Non-comedogenic نوشته شده است، کرم های مات دیگه مثل سایر کرم ها نیستن و باعث مسدودی منافذ پوست نمیشن.
چه میزان از کرم ضد آفتاب رو باید استفاده بکنیم؟
میزان استفاده از کرم ضد آفتاب به شیوه زندگی شما و نوع پوست شما بستگی دارد، برای مثال اگر سبک زندگی شما طوری هست که هر روز در مقابل نور مستقیم آفتاب هستید و یا علاقه شدیدی به شنا کردن دارید، در هفته یک عدد کرم ضد آفتاب با حجم 150 میلی لیتر برایتان کفایت خواهد کرد، اما اگر زیاد در مقابل نور مستفیم خورشید قرار ندارید و هر از گاهی به بیرون از منزل میروید شاید همین میزان کرم برای یک ماه شما کافی باشد.
نکات مهم و حساس در مورد استفاده کردم ضد آفتاب
- حتما توجه داشته باشید که یک ربع قبل از اینکه به بیرون از خانه برید کرم ور استفاده بکنید تا زمانی که در معرض نور آفتاب قرار میگیرید کرم کاملا جذب پوست شده باشه
- از کرم تنها روی صورت استفاده نکنید، نواحی دیگر مثل گردن ، گوش ها نیز مهم هستن و در این نواحی نیز از کرم استفاده کنید
- استفاده از این کرم فقط برای روزهای آفتابی نیست، اشعه فرا بنفش خورشید حتی از ابرها نیز عبور میکند، پس در روزها ابری هم از آن استفاده کنید
- استفاده از ضد آفتاب ها برای کودکان زیر 6 ماه ممنوع است.
- سعی بکنید از کرم های گیاهی با SPF حداقل 30 استفاده بکنید، این کرم ها تاثیر گذاری بالایی داشته و هیچگونه عوارض جانبی در پی نخواهند داشت
- سعی بکنید کرم خود را در یخچال یا جای خنک نگهداری کنید، این نکته برای تمام لوازم آرایشی صدق میکنه
- اگر قرار است تمام طول روز را بیرون از منزل باشید بهتره هر 2 ساعت یکبار دوباره صورت خود را با کرم آغشته کنید
- به جای استفاده از این کرم در لب هاتون سعی بکنید از بالم لبی با SPF حداقل 30 استفاده بکنید.
قیمت کرم ضد آفتاب
قیمت این کرم ها بسته به برند و مواد تشکیل دهنده و کیفیت اونها متفاوت هست، البته توجه داشته باشید که قیمت ملاک خوبی برای انتخاب کرم نیست و این تصور که هر چقدر کرم گران قیمتی تهیه بکنید کیفیت و تاثیر گذاری بیشتری خواهد داشت، نه این گونه نیست، انتخاب کرم خوب و مناسب بر اساس پوست شما و مشخصات محصول بستگی داره. در خرید به دو نکته توجه بکنید کفایت میکند:
- حتما سعی بکند کرم با SPF حداقل 30 تهیه بکنید
- سعی بکنید از کرم های گیاهی استفاده بکنید
خرید آنلاین کرم ضد آفتاب
فروشگاه اینترنتی کیم کالا عرضه کننده بهترین لوازم آرایشی و درمانی اصل و اورجینال در ایران است، شما می توانید انواع مدل های کرم های آراشی و ضد آفتاب را از کیم کالا تهیه بکنید، فروشگاه ما دارای پروانه کسب و مجوز فعالیت است و دارای نشان اتحادیه کسب و کارهای مجازی، ساماندهی و اینماد هست که به شما اطمینان خاطر میده برای خرید هاتون. همچنین کلیه محصولات ما دارای گارانتی سلامت و صحت فیزیکی هستند و با هر خریدتون به شما تخفیف های خوبی ارائه میشه.
پرسش و پاسخ های پر تکرار در مورد کرم های ضد آفتاب
آیا استفاده بیش از حد از کرم ضد آفتاب میتونه به پوست آسیب برسونه؟
مسلما استفاده بیش از اندازه و خارج از حد نرمال هر چیزی میتونه برای سلامتی انسان مضر باشه، ولی نگران نباشید با خیال آسوده از ضد آفتاب های گیاهی استفاده بکنید چرا که هیچ مضرراتی و حساسیت پوستی براتون ایجاد نمیکنه، اما استفاده بیش از حد از کرم های شیمیایی به هیچ عنوان پیشنهاد نمیشه. در صورت مشاهده هر گونه حساسیت استفاده از کرم رو قطع کرده و به متخصص پوست مراجعه بکنید.
آیا استفاده از ضد آفتاب از برنزه شدن پوست جلوگیری میکنه؟
بله صد در صد ، این نوع کرم های از عبور اشعه های فرا بنفش به پوست جلوگیری میکنند، خوب این اشعه در اصل باعث برنزه شدن پوست میبشه که ضد آفتاب جلوش رو میگیره
هر چند ساعت یکبار باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
معیار مشخصی برای این سوال وجود نداره، بستگی به نوع کرم داره، ولی متخصصان پوست بر این باورند که هر 2 ساعت یکبار باید روی پوست ضد آفتاب استفاده شود. پس اگه قرار کل روز رو بیرون از خونه باشید بهتره کرمتون رو همراه داشته باشید.
آیا با استفاده از این کرم ویتامین D بدن کاهش پیدا میکنه؟
بله، این مسئله توسط کارشناسان و متخصصان مورد تائید قرار گرفته است، اگر نگران کاهش میزان ویتامین D هستید می توانید از مکمل های آن استفاده بکنید، یا یه آزمایش خون ساده بدهید تا میزان ویتامین D شما مشخص شود اگر مشکلی در این زمینه نداشته باشید می توانید با خیال آسوده از این کرم ها استفاده بکنید، و اگر میزان ویتامین D شما بشدت کم بود می توانید در این زمینه با پزشک خود مشورت کنید.