بعضی مواقع در قسمت هایی از پوست دست و پا شاهد نقاط سفت، ضخیم و قطور می‌شویم که از آنها به عنوان پینه دست و پا یاد میشود. این عارضه پوستی به دلیل تحت فشار و اصطکاک قرار گرفتن آن ناحیه از پوست میباشد. در بسیاری از مواقع، پینه و میخچه به خاطر شباهت های زیادی که دارند، باهم اشتباه گرفته‌میشوند. در حالت کلی میخچه شکلی منظم تر از پینه دارد و اندکی دردناک است.
برای درمان انواع پینه پوست دوری از عوامل بروز آن مثل کفش نامناسب و در کل فعالیت هایی که باعث فشار زیاد به پوست دست و پا میشود، کارساز خواهد بود. افرادی که پینه های پوستی آنها به دلیل بیماری دیابت است، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنند. حال در ادامه همراه ما باشید تا با بررسی علل ایجاد پینه، بهترین و سریع ترین راهکار برای رفع پینه را خدمتتان معرفی کنیم.
معرفی پینه دست و پا و تشابه آن با میخچه
پینه های ایجاد شده روی دست و پا گاهی به صورت لایه های انباشته‌شده از سلول های مرده خشک و یا نرم نمایان میشوند و گاهی نیز ممکن است به صورت میخچه ظاهر شوند. میخچه از نظر ظاهری شکلی منظم تر از پینه دارد و از تجمع لایه های مرده در یک نقطه به صورت سفت که دردناک نیز میباشد، به وجود آمده‌است. این دو عارضه پوستی شباهت بسیاری باهم دارند و معمولا باهم اشتباه گرفته‌میشوند. در ادامه به معرفی ویژگی های هر یک میپردازیم.
مشخصات میخچه
هنگامی که تجمع لایه های مرده پوست در یک ناحیه زیاد میشود، میخچه به وجود می‌آید. شکل میخچه گرد و اندازه آن کوچک است و معمولا در در قسمت بالا یا زیر انگشتان دست و پا ایجاد میشوند. این عارضه پوستی به سه دسته تقسیم میشود:
- میخچه نرم: نرم و سفید است و بین انگشتان پا یا در کناره های آن دیده‌می‌شود.
- میخچه سفت: این نوع میخچه که گرد و سفت است و در بالای انگشتان و محلی که فشار استخوان به پوست زیاد است، پدیدار میشود.
- میخچه دانه‌ای: گرد و کوچک است و معمولا در قسمت پنجه و پاشنه پا نمایان میشود. با درد به هنگام راه رفتن نیز همراه میباشد.
مشخصات پینه
این عارضه پوستی سفت و ضخیم است و در قیاس با میخچه، بزرگتر و شکل پراکنده و نامنظمی دارد. پینه معمولا در قمست هایی از دست و پا مانند کف دست، پنجه، پاشنه و کناره های پا که فشار استخوان روی پوست زیاد است، بروز پیدا میکند. معمولا ورزشکاران، نوازندگان و افرادی که زیاد از دست های خود کار میکشند، بیشتر در معرض ابتلا به پینه دست قرار دارند.
بهترین راهکارهای درمانی برای رفع سریع پینه
همانطور که قبلا هم به گفتیم، پینه بخش های ضخیم و سفت پوست است که در اثر فشار زیاد به پوست ایجاد میشود. پینه های پوستی در بیشتر مواقع مشکل خاصی برای سلامتی ندارند و تا قبل از اینکه دچار عفونت و التهاب نشوند، فقط بر زیبایی پوست سایه می‌افکنند. این مورد مخصوصا برای خانم ها بسیار آزار دهنده میباشد.
اگر شما نیز با پینه های دست و پا درگیر هستید و به دنبال راهی برای رفع هر چه سریعتر آنها میگردید، نگران نباشید. زیرا در این بخش راهکارهای عالی و موثری برای رفع این عارضه پوستی معرفی خواهیم کرد تا دوباره بتوانید شادابی و زیبایی را به پوستتان بازگردانید و تیرگی های پوستی ناشی از پینه را درمان کنید.
استفاده از سنگ پا
برای درمان پینه پا، استفاده از سنگ پا یک روش قدیمی و کارساز میباشد. به این صورت که پاهای خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه درون آب گرم قرار دهید تا پوستتان نرم شود. سپس سنگ پا را با حرکات دایره ای به آرامی روی پینه پا بکشید تا سلول های مرده از سطح آن جدا شوند. اما توجه داشته باشد که اگر مبتلا به دیابت هستید، قبل از اقدام به این کار با پزشک مشورت نمایید.
کرم مرطوب کننده با فرمولاسیون خاص
معمولا افرادی که به طور مرتب از مرطوب کننده استفاده میکنند، کمتر دچار پینه در دست و پا میشوند. مصرف مرطوب کننده در طول روز برای همه افراد اعم از مرد و زن، کودک و بزرگسال ضروری است. اگر دچار پینه های پوستی هستید، استفاده از مرطوب کننده ها بخش سفت و زبر پوستتان را نرم خواهند کرد. به هنگام خرید مرطوب کننده محصولاتی را انتخاب نمایید که حاوی اسید سالیسیلیک، لاکتات آمونیوم یا اوره باشند.
چسب پینه یا میخچه
این چسب ماده‌ای به نام اسید سالیسیلیک دارد که باعث لایه برداری پوست میشود. برای از بین بردن پینه یا میخچه این چسب را باید به مدت 24 ساعت در محل مدنظر بچسبانید. البته مدت نگه‌داشتن چسب روی پینه یا میخچه به ضخامت ضایعه پوستی بستگی دارد و تا هفت روز نیز میتوانید از آن استفاده کنید. پس از باز کردن چسب، پینه یا میخچه نرم شده را با سنگ پا به آرامی تمیز نمایید.
استفاده از محصولات لایه بردار
محصولات مختلفی در بازار برای رفع سریع پینه دست و پا وجود دارد که در این میان خرید کرم لایه بردار گزینه‌ای عالی برای رفع این عارضه پوستی است. این محصول با دارا بودن سالیسیلیک اسید، اوره یا لاکتات آمونیوم به خوبی پوست را از لایه های مرده پاکسازی میکند و شما میتوانید بهترین مارک لایه بردار را از کیم کالا تهیه نمایید. استفاده منظم از لایه بردارها به مرور زمان باعث نرمی پوست شده و درنتیجه پینه‌ها بدون آسیب و حساسیت پوست، از بین میروند.
سخن پایانی
میخچه و پینه دست و پا بر اثر عادات نامناسب و نابجایی مثل سر پا ایستادن به مدت طولانی، پوشیدن کفش غیر استاندارد، راه رفتن به طرز ناصحیح و… نمایان میشوند. البته گاهی اوقات وجود بیماری هایی مثل دیابت نیز میتواند شما را با این عارضه پوستی درگیر کند.
جهت پیشگیری و درمان پینه پوست، نرم و لطیف نگه‌داشتن آن بسیار مهم است. به همین دلیل حتما توصیه میشود که در طول روز از مرطوب کننده استفاده کنید. در این مقاله سعی کردیم بهترین ترفندها را برای رفع سریع پینه دست و پا به شما معرفی کنیم؛ تا با رعایت آنها بتوانید از شر این مشکلات پوستی نامطلوب خلاص شوید.
