وقتی سخن از فصل تابستان به میان می‌آید شور و هیجان خاصی در دل همه زنده می‌شود. اما برای گذراندن این فصل به طور بی‌دردسر در ابتدا باید با روتین مراقبت از پوست در فصل تابستان آشنا باشید. در غیر این صورت ممکن است با مشکلاتی مانند آفتاب سوختگی، خشکی پوست، لک‌های پوستی، چین و چروک و… مواجه شوید.
در فصل تابستان از آنجایی که میزان تابش نور خورشید نسبت به سایر فصل‌ها خیلی بیشتر است در نتیجه اشعه‌های مضر UV بیشتر به سطح پوست می‌رسند که در این میان پوست صورت بیشتر در معرض خطر است. اگر در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب از پوست خود محافظت نکنید پوستتان درخششش و زیبایی خود را از دست خواهد داد که این یک اتفاق ناگوار برای همه است.
حال ما باید به دنبال راهکارهایی باشیم که از بروز این اتفاقات پیشگیری کنیم؛ اما چگونه؟ در ادامه تمامی نکات و مراقبت‌های لازم برای داشتن پوست سالم و شاداب برای شما آموزش خواهیم داد.
اهمیت روتین مراقبت از پوست در فصل تابستان
برخورداری از پوست سالم و جوان یکی از دارایی‌های ارزشمند تمامی انسان‌ها مخصوصاً خانم‌ها است. خانم‌های بسیاری هستند که برای لوازم آرایشی هزینه‌های زیادی می‌کنند؛ اما برای محصولات مراقبتی اهمیت کمی قائل‌اند. غافل از اینکه اگر بخواهند محصولات آرایشی به زیبایی آنها بیفزاید، در قدم اول باید پایه پوست آنها خوب و سالم باشد. داشتن روتین مراقبت از پوست در فصل تابستان و سایر فصل‌ها امری ملزم برای زیبایی پوست شماست.
در تابستان که شدت تابش نور خورشید بیشتر است، اگر از انجام مراقبت‌های پوستی غفلت کنید، صدمات جدی مانند پیری زودرس پوست، آفتاب سوختگی، لک و چین و چروک های پوستی و… در انتظار پوست لطیفتان خواهد بود که درمان برخی از آنها گاهی غیر جبران هستند. به دلیل گرمای زیاد در این فصل سطح ترشح چربی یا سبوم پوست افزایش می‌یابد. حال اگر پوست شما مستعد آکنه باشد و روتین مراقبت از پوستی نیز نداشته باشید، با جوش‌های آزاردهنده مواجه خواهید بود.
علاوه بر جنبه زیبایی، باید بدانید که عامل بسیاری از بیماری‌های پوستی نظیر سرطان، اشعه‌های مضر خورشید هستند. حال که اهمیت روتین مراقبت از پوست در فصل تابستان را دانستید قابل ذکر است که هر تیپ پوستی، مراقبت خاص خود را دارد که به توضیح هرکدام نیز خواهیم پرداخت.
کرم ضد آفتاب مهم‌ترین بخش جدانشدنی روتین پوستی
استفاده از کرم ضد آفتاب یکی از اقلام جدانشدنی مراقبت از پوست در روزهای گرم تابستان است. برای در امان ماندن از اشعه‌های UVA و UVB خورشید که به‌نوعی قاتل سلامت پوست هستند استفاده از آن امری حیاتی است. پوست همیشه در معرض خطرات مختلفی مانند چین‌وچروک در قسمت پیشانی، دور چشم و لب، لک‌های پوستی، آفتاب‌سوختگی و… قرار دارد که با مصرف کرم ضدآفتاب می‌توانید مانع از ایجاد این مشکلات پوستی شوید.
اگر بیشتر روز خود را در بیرون از خانه سپری می‌کنید برای اثرگذاری آن باید ضد آفتاب خود را به طور مرتب از هر 2 تا 4 ساعت یکبار روی پوستتان تمدید کنید. بهتر است ضد آفتابی که استفاده می‌کنید SPF 30 یا SPF 50 داشته باشد. میزان استفاده از آن در هر بار مصرف باید به‌اندازه دو بند انگشت باشد تا بتواند در مقابل اشعه‌های مضر محافظت لازم را ایجاد کند.
چگونگی مراقبت از انواع پوست در فصل تابستان
پوست‌ها باتوجه‌به ویژگی‌های مختلفی که دارند، واکنش‌های متفاوتی نیز در مقابل نور خورشید از خود بروز می‌دهند. حال ما در این قسمت به معرفی انواع پوست و ویژگی‌های آنها می‌پردازیم تا با شناخت و آگاهی کامل بتوانید محصول مدنظر خود را برای مراقبت از پوست خود در تابستان و حفظ طراوت و جوانی پوستتان خریداری نمایید.
مراقبت از پوست چرب
افرادی که دارای پوست چرب هستند در فصل تابستان نیاز به استفاده از آبرسان و کرم‌های مرطوب‌کننده ندارند. در این فصل به دلیل گرما ترشح چربی پوست آنها بیشتر از سایر فصول سال است که در چنین شرایطی با آکنه و جوش‌های مزاحم در نقاط مختلف بدن مخصوصاً صورت سروکار خواهند داشت. برای ممانعت از بروز چنین اتفاقی بهتر است در روتین مراقبت از پوست چرب در تابستان از محصولاتی مانند ضدآفتاب فاقد چربی، شوینده مناسب پوست چرب که حاوی AHA باشد و همچنین استفاده از یک ضد آکنه می‌تواند انتخابی فوق‌العاده برای پوست چرب باشد.
توجه داشته باشید که در مصرف محصولات دارای AHA نباید زیاده‌روی کنید و نباید بیشتر از 2 تا 3 بار در هفته استفاده شود. همچنین در طول مصرف آنها باید حتماً از ضد آفتاب استفاده کنید؛ چون این محصولات خاصیت لایه‌برداری اندکی نیز دارند که در صورت عدم استفاده از ضد آفتاب ممکن است با لک های پوستی مواجه شوید.
روتین مراقبتی پوست خشک
پوست‌های خشک یکی آسیب‌پذیرترین پوست‌ها در مقابل گرمای تابستان است. این نوع تیپ پوستی که در ساختار خود رطوبت کمی دارد با گرم‌شدن هوا نیز میزان رطوبت از دست رفته آن بیشتر شده و منجر به خشکی پوست می‌شود. در کنار کرم ضد آفتاب بهترین از بهترین محصولات مراقبتی پوست‌های خشک در فصل تابستان استفاده از کرم مرطوب کننده و آبرسان است. توجه داشته باشید وجود هیالورونیک اسید در ترکیبات چنین کرم‌هایی رطوبت رسانی خارق‌العاده‌ای به پوست شما خواهد بخشید.
سایر نکات مراقبتی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست در فصول گرما
علاوه بر موارد ذکر شده در قسمت بالا برای جلوگیری از مشکلات و آسیب‌های پوستی و داشتن پوستی زیبا و درخشان یک سری نکات کوچک ولی مهم وجود دارد که لازم است از آنها آگاه باشید مثل:
- تغذیه سالم یک اصل مهم برای داشتن پوستی قبراق و لطیف است. در فصل تابستان به‌خاطر گرمی هوا چون پوست رطوبت زیادی از دست می‌دهد نوشیدن آب فراوان جهت تأمین رطوبت ازدست‌رفته پوست توصیه می‌شود. همچنین گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات در برنامه غذایی، شادابی و طراوت خاصی به پوست شما خواهد بخشید.
- بیماری فولیکولیت (folliculitis) یک بیماری پوستی خطرناک نادر است که به دلیل گرما و عفونت فولیکول‌های پوست رخ می‌دهد. برای جلوگیری از این عارضه در فصل تابستان به طور مرتب دوش بگیرید و از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنید.
- پوست دور چشم و دور لب حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است. جهت جلوگیری از آسیب‌دیدگی بهتر است از کرم دور چشم و عینک آفتابی برای چشم‌ها و بالم لب برای محافظت از پوست لب استفاده کنید.
پوست شما گران‌قدرترین عنصر زیبایی شماست. ما به‌عنوان فروشگاه کیم کالا در کنار شما عزیزان هستیم تا با ارائه محصولات اصل و باکیفیت زیبایی‌تان را برای همیشه ماندگار کنیم.
سخن پایانی
فرا رسیدن تابستان همان قدر که لذت‌بخش است مشکلاتی نیز برای پوستمان با خود به همراه دارد. در صورت نداشتن روتین مناسب مراقبت از پوست در فصل تابستان با آسیب‌های جدی پوستی نظیر جوش و آکنه، خشکی پوست، آفتاب سوختگی و در شرایط بدتر سرطان پوست مواجه خواهیم شد. با شناخت نوع پوست خود و محصولات مناسب با آنها که در مقاله به طور کامل به توضیح آنها پرداختیم، سلامت و زیبایی پوستتان را تضمین خواهید کرد.
