آیا شما هم جزو افرادی هستید که از ترک های پوستی خود خسته شده‌اید و به دنبال راهکارهایی برای از بین بردن آنها می‌گردید؟ واقعیت این است که درمان ترک های پوستی کار راحتی نیست. اما اگر قلق کار را بدانید، دستیابی به پوستی بی عیب و نقص کار سختی نخواهد بود. این عارضه پوستی ممکن است به دلیل افزایش یا کاهش وزن ناگهانی، خشکی پوست، برخی بیماری‌ها و همچنین مسائل ژنتیکی باشد.
به ترک‌های پوستی استرچ مارک (stretch mark) یا استریا هم میگویند که معمولا به دلیل کشیدگی بیش از حد پوست ایجاد می‌شوند. در مقاله‌ای که پیش رویتان قرار دارد، بهترین و موثر ترین درمان های خانگی برای رفع ترک های پوستی را خدمتتان معرفی کرده‌ایم. پس تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.
علت ایجاد ترک های پوستی
به طور کلی میتوان گفت که پوست برای حفظ انعطاف و استحکام خود به مواد مغذی نیاز دارد. زمانی که این مواد مغذی به مقدار کافی به پوست نرسد، معمولا باعث بروز ترک‌های پوستی در قسمت های مختلف بدن میشود. دست‌ها، پاها، شکم و لب بیشتر از سایر قسمت ها در معرض این مشکل پوستی قرار دارند. اما اگر به موقع برای درمان آنها اقدام نشود، احتمال بروز این عارضه در سایر قسمت های بدن نیز وجود دارد. شایع ترین دلایل به وجود آمدن ترک های پوستی عبارتند از:
- خشکی پوست:
پوست همه ما به طور طبیعی از چربی و رطوبت کافی برخوردار است. اما اگر بنا به شرایطی میزان آنها در بدن تغییر کند، پوست خشک شده و دچار ترک میشود. برخی عوامل مانند هوای سرد، مصرف بعضی داروها و مواد شیمیایی و رطوبت بیش از اندازه، در خشک شدن پوست نقش دارند. - تغییر سریع وزن یا تغییرات هورمونی:
گاهی اوقات ترک های پوستی به خاطر خشکی و کمبود رطوبت پوست نیست. گاهی اوقات دلیل ایجاد آنها کشیدگی بیش از حد پوست بخاطر چاقی و تغییرات هورمونی است. - ژنتیک:
علت ایجاد ترک های پوستی همیشه به دلیل بیماری و یا مشکلات هورمونی و… نیست. در برخی افراد ممکن است عامل پیدایش آنها مربوط به ژنتیک باشد. افرادی که والدین آنها دچار ترک های پوستی هستند، احتمال بروز این عارضه پوستی در آنها نیز وجود دارد.
بهترین و قطعی ترین درمان خانگی ترک های پوستی
یکی از شایع ترین مشکلات پوستی که همه ما ممکن است در هر سن و سالی با آن دست و پنجه نرم کنیم، ترک های پوستی است. شاید تا به حال اقدامات زیادی برای رفع و یا کاهش این عارضه پوستی انجام داده باشید و نتیجه مطلوب را به دست نیاورده باشید.
شایان ذکر است که درمان ترک های پوستی پروسه ای زمانبر است و باید صبر و حوصله زیادی برای درمان آن به خرج دهید. ما در این قسمت راهکارهای بهترین درمان خانگی ترک های پوستی را در اختیارتان قرار میدهیم تا با صرف هزینه کم و نابودی یا کاهش این عارضه پوستی لبخند رضایت بخش را بر لبانتان بنشانیم.
لوسیون یا کرم مرطوب کننده
عوامل بسیاری وجود دارد که ممکن است پوست لطیف ما را خشک و کم آب کند. رایج ترین علائم نشان دهنده خشکی پوست، بروز ترک های پوستی به همراه خارش و قرمزی است. برای پیشگیری از این اتفاق ناگوار، نیاز به رطوبت رسانی مکرر پوست داریم.
استفاده از لوسیون یا کرم مرطوب کننده ساده ترین و آسان ترین راه برای هیدراته نگه داشتن پوست است. با توجه به شدت خشکی پوست میتوانید مقداری از این کرم را در محل مورد نظر مالیده و روی آن را با یک گاز یا پارچه بپوشانید. مثلا برای درمان ترک پاشنه، جهت حفظ رطوبت بهتر میتوانید بعد از استفاده از کرم، جوراب به پا کنید.
لایه برداری پوست
با پاکسازی پوست از سلول های مرده که عامل خشکی پوست هستند تا حد زیادی میتوانید ترک های پوستی را درمان کنید. لایه برداری بهترین گزینه برای انجام این کار است که انواع مختلفی دارند. نوع شیمیایی آنها که با نام کرم لایه بردار در بازار وجود دارند، به راحتی قابل دسترس و کم هزینه هستند. نوع فیریکی آنها، هم میتوانند دستگاه های پیشرفته باشند که توسط پزشک انجام میشود و هم ابزارهای ساده ای مانند سنگ پا که در خانه به راحتی میتوان از آن استفاده کرد.
البته لازم به ذکر است که سنگ پا، همانطور که از اسمش پیداست برای ترک پاشنه پا مورد استفاده قرار میگیرد. برای لایه برداری پاشنه پا میتوانید به مدت 15 تا 20 دقیقه پای خود را درون آب نسبتا گرم قرار دهید. سپس لایه های مرده پوست را به آرامی با سنگ پا بتراشید و در نهایت به محل مدنظر مرطوب کننده بزنید.
کرم هیدروکورتیزون
کرم هیدروکورتیزون موضعی در درمان ترک های پوستی که با خارش و قرمزی همراه هستند، میتواند موثر باشد. یکی از مواد به کار رفته در این کرم کورتیکواستروئید نام دارد که تورم و تحریک پذیری پوست را تا حد زیادی کاهش میدهد. اما توجه داشته باشید که از این کرم نباید خودسرانه استفاده کنید. در صورت لزوم باید پزشک آن را برای شما تجویز کند.
روغن آرگان
این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین A ،E و همچنین اسیدهای چرب و مواد مغذی فراوان، انعطاف پذیری پوست را افزایش و التهابات احتمالی را کاهش میدهد. اگر به طور مداوم از روغن ارگان استفاده کنید، ترک های پوستی ناشی از چاقی و لاغری، حاملگی و… شما به حداقل خواهد رسید.
از آنجایی که این روغن خاصیت ارتجاعی به پوست میبخشد، علاوه بر درمان در پیشگیری از آن نیز نقش بسزایی دارد. برای جلوگیری از این گونه عارضه های پوستی بهتر است، استفاده از روغن آرگان را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید.
سخن پایانی
از بین بردن ترک های پوستی و جلوگیری از بروز آنها میتواند یکی از دغدغه‌های اصلی هر انسانی باشد. به این مشکل پوستی استرچ مارک یا استریا نیز میگویند. دلیل بروز آن میتواند ریشه ژنتیکی داشته باشد و یا در اثر تغییر ناگهانی وزن، کمبود برخی ویتامین ها، خشکی پوست و برخی بیماری ها و… روی پوست نمایان شود.
درمان استریا کار ساده‌ای نیست. روش‌های متعددی برای رفع و پیشگیری از این عارضه پوستی وجود دارد. برخی از آنها کارساز است و برخی بی اثر. ما در این مقاله بهترین روش های خانگی موثر در درمان ترک های پوستی را برای شما جمع بندی کرده‌ایم تا بدون اتلاف وقت و انرژی، به نتیجه مطلوب خود دست یابید.
