چرا دچار جوش های پوستی میشویم؟ چه کار کنم جوش نزنم؟ این ها سوالات متداولی هستند که اغلب از سوی افراد دارای جوش و آکنه مطرح می‌شوند. در پاسخ به سوال دوم باید گفت که تهیه پکیج روتین پوست جوش دار شما را از شر قاتل زیباییتان خلاص خواهد کرد. شاید با شنیدن واژه پکیج گمان کنید که نیاز به هزینه کلان برای این کار دارید، درحالی که این طور نیست.
حال در پاسخ به سوال اول نیز باید گفت که عوامل مختلفی در بروز جوش های پوستی موثر هستند که از جمله آنها میتوان به ژنتیک، جنس پوست، استرس، تغییرات هورمونی، تغذیه و… اشاره کرد. درمان جوش و آکنه‌های پوستی و مراقبت از پوست جوش دار نیاز به دقت و توجه خاص دارد. ما در این مقاله همراهتان هستیم تا با ارائه بهترین روش ها شما را به جنگ با جوش هایتان ببریم و پیروز و خوشنود از این نبرد خارج شوید.
روتین پوستی چیست و چرا باید آن را انجام دهیم؟
کلیه اقداماتی که برای مراقبت و محافظت از پوست در برابر مشکلات پوستی انجام میشود، روتین پوستی نام دارد. این روتین پوستی هم در طول روز و هم در شب هنگام قبل از خواب باید به طور دقیق رعایت شود تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید. هر تیپ پوستی، روتین مراقبتی مخصوص به خود را دارد که در این میان شاید مراقبت از پوست جوش دار اندکی سخت و دشوار باشد اما نگران نباشید.
با راهکارهای مفیدی که قرار است در ادامه خدمتتان قرار دهیم، شما را در مبارزه برابر جوش های مزاحم به پیروزی خواهیم رساند. هدف از ارائه روتین های پوستی مختلف و تاکید به انجام آنها این است که افرادی که آرزوی داشتن پوستی صاف و زیبا دارند، به خواسته هایشان برسند و با اعتماد به نفس کامل در جامعه حضور یابند.
بهترین روتین پوست جوش دار در روز و شب
افرادی که صاحب پوست مستعد جوش و آکنه هستند، باید مراقبت های لازم در روز و شب را به طور مرتب انجام دهند. معمولا بروز جوش ها در افرادی که نوع پوست آنها چرب است، بیشتر رویت میشود. اگر مراحلی که در قسمت زیر برایتان آورده‌ایم را با دقت و حوصله انجام دهید، میتوانید از بروز جوش و آکنه تا حد زیادی جلوگیری کنید و پوستی صاف همانند آینه داشته باشید.
پاکسازی و شستشوی پوست در صبح و شب
صبح ها هنگامی که از خواب بیدار میشود، باید اولین کارتان شستن صورت خود با یک پاک کننده مناسب با نوع پوستتان باشد. این کار باعث پاکسازی منافذ پوست شما از چربی های اضافی و باکتری ها خواهد شد. شب ها نیز باید قبل از خواب صورت خود را با یک شیرپاک کن یا میسلار واتر، از مواد آرایشی پاکسازی کرده و با شوینده مناسب پوستتان صورت خود را بشویید. حتی اگر در طول روز آرایشی روی صورت خود نداشته باشید، آلودگی های هوا در منافذ پوستتان نفوذ کرده‌اند به همین دلیل شستن صورت با شوینده جزو واجبات است.
استفاده از مرطوب کننده
شاید گمان کنید استفاده از مرطوب کننده مختص پوست های خشک باشد اما باید بدانید پوست های چرب و مستعد آکنه هم به اندازه پوست های خشک به رطوبت رسانی نیاز دارند. اگر رطوبت مورد نیاز پوست خود را تامین نکنید، باعث میشود غدد چربی شما بیش از حد کار کند و چربی اضافی تولید نماید. این کار موجب بسته شدن منافذ و درنتیجه بروز جوش های پوستی خواهد شد. بهترین کار خرید کرم مرطوب کننده متناسب با نوع پوستتان است. این کرم را دوبار در روز روی پوست صورت و گردن خود بمالید.
لایه برداری پوست
برای پیشگیری از جوش پوستی و رفع آن بهتر است یک الی دو بار در طول هفته پوست خود را لایه برداری کنید. این کار باعث خواهد شد پوست شما از سلول های مرده پاکسازی شود. در نتیجه مانع از شکل گیری و پیدایش جوش میشود. جهت لایه برداری از پوست محصولات متنوعی در بازار وجود دارد که آسان ترین و مقرون به صرفه ترین آنها استفاده از کرم لایه بردار است. اما توجه داشته باشید که به هنگام استفاده از آنها با ملایمت با پوستتان رفتار کنید و از مالش بیش از حد بپرهیزید.
محصولات ضد جوش بخش مهم روتین پوست جوش دار
در روتین مراقبت از پوست جوش دار استفاده از محصولات ضد جوش جایگاه ویژه ای دارد. با خرید ضد جوش های حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسین، روی و… میتوانید به درمان جوش و آکنه های مختلف پوستی بپردازید. این محصولات قادرند باکتری ها و میکروب های موجود در منافذ پوست را پاکسازی کنند. زمانی که در خانه اید، میتوانید آنها را روی جوش هایتان بزنید و به انجام امور روزمره خود بپردازید.
مراقبت از پوست در برابر نورخورشید با کرم ضد آفتاب
با هر نوع پوستی که دارید، شما برای سلامت پوستتان موظف به استفاده از کرم ضد آفتاب هستید. برای استفاده از ضد آفتاب حتما لازم نیست که در معرض مستقیم اشعه های نور خورشید قرار بگیرید. اشعه های مضر آفتاب به قدری قدرت نفوذ زیادی دارند که به طور غیر مستقیم نیز میتوانند آسیب های جبران ناپذیری به پوست های مستعد جوش و آکنه وارد کنند. فراموش نکنید که ضد آفتاب را به پوست گردنتان نیز بزنید.
سخن پایانی
زیبایی چهره هر فردی با داشتن پوستی صاف و زیبا بیشتر نمایان میشود. برای اینکه این جوش های مزاحم پوستی بر زیبایی شما سایه نیندازند، بهتر است از یک روتین پوست جوش دار متناسب با پوستتان، برای درمان جوش و آکنه پیروی کنید.
این روتین پوستی به شما کمک خواهد کرد، هنگام مواجهه با جوش ها بدون معطلی به درمان آنها اقدام کنید تا ردی از آنها روی پوستتان باقی نماند. ما در این مقاله به معرفی انواع جوش ها و بهترین روش های مراقبت از پوست جوش دار پرداختیم تا شما شفافیت و درخشندگی از دست رفته پوستتان را مجدد بدست آورید.
