فصل پاییز آمده و تمام زیبایی‌های خود را در معرض دید همگان قرار داده است. آب‌وهوا مدام تغییر می‌کند و پوست شما نسبت به این تغییرات واکنش نشان می‌دهد. در این فصل زیبا و رؤیایی برای داشتن یک‌پوست فوق‌العاده لازم است یک روتین مراقبت از پوست برای خود انتخاب کرده و به‌صورت روزانه، هفتگی و ماهانه به کار ببرید. از نسیم ملایم گاهی سرد فصل پاییز حس خوبی گرفته؛ اما پوستتان را به چالش کشیده، با خشکی مواجه می‌کند. برای مراقبت از پوست در فصل پائیز بهتر است تغییرات کوچکی در استفاده از انواع لوسیون‌ها و کرم‌ها دهید. این تغییرات به نظر کوچک هستند؛ اما هوای پوست شما را خواهند داشت.
چرا باید روتین مراقبت از پوست در فصل پائیز را جدی بگیریم؟
تغییرات آب‌وهوایی و فصول هرکدام اثرات خود را بر روی پوست داشته و در هر فصلی با یک ویژگی منحصربه‌فرد آب‌وهوایی روبه‌رو می‌شوید. برای این تغییرات چقدر آماده‌اید؟ چه برنامه‌ای برای مراقبت از پوست دارید؟ چرا باید این تغییرات را انجام دهید؟ مراقبت از پوست در پاییز تحت‌تأثیر یک سری عواملی است که در ذیل به آن اشاره شده است.
تغییرات اقلیمی و پوست شما
در پاییز روزها کوتاه‌تر شده، هوا رو به سردی رفته و نسبت به تابستان خشک‌تر است. در این فصل پوست رطوبت بیشتری ازدست‌داده؛ در نتیجه احتمال اینکه با خارش، کشیدگی پوست یا خشکی پوست مواجه شوید، زیاد است. این فصل زمان ترمیم پوست آسیب‌دیده در تابستان است. باید کل برنامه‌های مراقبت از پوست خود را تغییر داده و ارتقا دهید. هرچند که در فصل تابستان به علت دسترسی بیشتر به میوه‌ها، فعالیت‌های ورزشی پوست خود را مرطوب نگه داشته‌اید؛ اما به همان اندازه نیز پوست شما شکننده شده است.
فرق بین تغییرات پوستی در تابستان و پاییز
اثرات گرمای تابستان کاملاً بر پوست شما مشهود است. به‌رغم استفاده از کرم ضد آفتاب، مرطوب‌کننده یا آبرسان، پوست دستخوش مضرات خورشید قرار گرفته و سیر پیری زودرس را سریع‌تر کرده است. از طریق فعالیت ورزشی مثل رفتن به استخر موادی مثل کلر و نمک به پوست ضرر رسانده و دچار خشکی شده است.
گردوخاک، سیستم‌های تهویه یا عرق کردن بیش از اندازه تنفس پوست را با مشکل مواجه کرده است. با رسیدن پاییز، هوا متغیرتر، سردتر، باد شدیدتر و درجه گرما دائم تغییر می‌کند. هوای گرم و مرطوب روز با هوای خشک و سرد شب دست‌به‌دست یکدیگر داده و به پوست شما شوک وارد و مراقبت از پوست در فصل پاییز را با شرایط خاصی مصادف کرده است.
نکات جادویی برای مراقبت از پوست در پاییز
برای داشتن یک روتین مراقبت از پوست در پاییز باید به یک سری نکات مهم کلیدی دقت داشته باشید. این نکات به نحوه استفاده، زمان یا کاربرد محصولات مراقبت‌کننده از پوست مثل کرم مرطوب کننده برای انواع پوست، آبرسان، لوسیون‌ها، پاک‌کننده‌ها و کرم ضد آفتاب است.
استفاده از پاک‌کننده‌ها مثل میسیلار
پاییز شده و دمای هوا کاهش پیدا کرده در نتیجه رطوبت پوست شما کمتر شده است. برای شستشو و پاک‌کردن پوست خود از سلول‌های مرده یا آلاینده‌ها از شوینده‌ای استفاده کنید که آبرسان بوده و پوست شما را مرطوب نگه دارد. برای روتین مراقبت از پوست در پاییز از یک پاک‌کننده میسیلار (Micellar Cleansing Water) برای آبرسانی استفاده کنید. در واقع باید شوینده کرمی را با پاک‌کننده‌های صابونی عوض کنید.
استفاده از کرم مرطوب‌کننده و آبرسان پوست
بعد از پاک‌کردن پوست از باکتری‌ها و مواد آسیب‌زا از یک مرطوب کننده پوست قوی یا یک کرم آبرسان مراقبت روتین از پوست را ادامه داده و از مرطوب‌کننده‌های حاوی سرامید بوده، برای تأمین اسیدهای چرب مفید استفاده کنید. مرطوب‌کننده یا آبرسان پوست باید متناسب با جنس پوستتان بوده و از خشکی محافظت کند.
کرم ضدآفتاب برای روتین مراقبت پوست در پاییز
استفاده از یک کرم ضد آفتاب برای مراقبت پوست از مضرات نور خورشید فقط برای تابستان نیست. در فصول دیگر سال نیز پوست شما در برابر اشعه UV آسیب‌پذیر است. استفاده روتین و منظم از کرم ضد آفتاب لازم و ضروری است. در فصل پاییز نیز بهتر است ضدآفتاب با SPF %15 یا 30 به کار ببرید.
مرطوب نگه‌داشتن دستان خود را به فردا نسپارید
همه شما خشکی دست‌هایتان را در فصل پاییز و زمستان تجربه کرده‌اید. حتی شاهد ترک خوردن و پوسته‌پوسته شدن آن بوده‌اید. استفاده از یک کرم مرطوب کننده دست یا روغن‌های مناسب توصیه می‌شود. این یک برنامه روتین مناسب مراقبت از پوست دست در پاییز است.
کرم دور چشم در پاییز فراموش نشود
یک کرم دور چشم متناسب با پوست صورت یکی دیگر از برنامه‌های مراقبت از پوست در پاییز است. تیرگی‌ها، چین‌وچروک و آسیب‌دیدگی‌های پوست در این ناحیه بیشتر دیده می‌شود. حتماً یک کرم دور چشم ضدچروک مناسب برای درخشندگی و زیبایی اطراف چشم خود در برنامه مراقبتی بگنجانید.
چه فاکتورهایی در مراقبت از پوست باید رعایت کنم؟
اگر جزء آن دسته از افراد هستید که یک روتین مراقبت از پوست برای خود ترتیب داده و در تمامی فصول سال از آن بهره می‌برید، لازم است برای خود چند فاکتور داشته باشید. یعنی مراقبت از پوست را شخصی‌سازی کرده و کاملاً به آن اشراف داشته باشید.
- حتماً با نوع پوست خود آشنا باشید و بدانید جنس پوست شما چه نوعی است.
- به عوامل محیطی و ژنتیکی خود اشراف داشته باشید.
- استفاده از محصولات مراقبت‌کننده پوست را باتوجه‌به سن خود انتخاب کنید.
- انتخاب محصولاتی مثل مرطوب‌کننده، آبرسان، پاک‌کننده‌ها، لوسیون یا کرم ضدآفتاب را بر اساس محیط زندگی خود انتخاب کنید.
- روتین مراقبت از پوست خود را باتوجه‌به فصل‌ها تغییر دهید.
- حتماً از محصولاتی استفاده کنید که از کیفیت بهتر برخوردار باشد. درصورتی‌که نمی‌دانید از کدام محصول استفاده کرده یا در هنگام خرید نگران تقلبی یا اصل بودن محصولات آرایشی و مراقبت پوست هستید به فروشگاه اینترنتی کیم کالا سری زده و با خیال راحت خرید خود را انجام دهید.
سخن آخر
استفاده از انواع کرم مرطوب‌کننده، آبرسان، کرم ضدآفتاب یا سایر محصولات مراقبتی پوست از فصلی به فصل دیگر متفاوت است. مراقبت از پوست در فصل پائیز نیز باتوجه‌به تغییرات آب‌وهوایی باید جایگزین برنامه‌های مراقبتی فصل تابستان شود. اگر در تابستان به‌خاطر گرمی هوا، درجه بالای حرارت، فعالیت‌های ورزشی و سایر موارد از محصولات سبک‌تر استفاده می‌کردید، در فصل پاییز باید آن را تغییر داده و از محصولات غلیظ‌تر استفاده کنید.